「な・な・なんと！！」

濱畑　進
2009年2月27日

新年から３ｋｇ痩せましたーー！！

なぜ？

特にダイエットもせずに・・・

やばい！病気？

いえいえ違うんですね～（＾＾）単純に揚げ物（とんかつ、唐揚げ、天ぷら等）を
食べることが減り、肉類もあまり食べなくなっただけ

量は変わらず、しっかり食べた感があるにもかかわらず。。。
自然に３ｋｇおちました！！

すごいでしょ！！
自分でもびっくりです

お腹もへこみ、スーツのベルトも１つ小さくなりましたよーー！！

それを言いたくて、急遽今回のブログの担当にしてもらいました（＾＾）v

ちょっと、嬉しいのでこのまま「食事療法」を続けてみますね（＾ｕ＾）

っていうか、「食事療法」した覚えがないのですが…(゜_゜>)

まんまと、妻の計画にハマってるかな？？？？？？

（とんかつ定食：876kcal<(｀^´)>）　　　　　　　　　　　　　（煮魚定食：460kcal（*^_^*））

ＰＳ.でもやっぱり、体を動かしてダイエットするのが一番健康的ですよね！
　　　もう少し春めいてきたら、一旦やめていたｳｫｰｷﾝｸﾞまた復活しようかな（＾＾）

2009年02月27日 | 作成者: ハマ不動産サイト編集者