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「な・な・なんと!!」

濱畑 進
2009年2月27日

新年から3kg痩せましたーー!!

なぜ?

特にダイエットもせずに・・・

やばい!病気?

いえいえ違うんですね~(^^)単純に揚げ物(とんかつ、唐揚げ、天ぷら等)を
食べることが減り、肉類もあまり食べなくなっただけ

笑う

量は変わらず、しっかり食べた感があるにもかかわらず。。。
自然に3kgおちました!!
クール

すごいでしょ!!
自分でもびっくりです
ウィンク

お腹もへこみ、スーツのベルトも1つ小さくなりましたよーー!!

それを言いたくて、急遽今回のブログの担当にしてもらいました(^^)v

ちょっと、嬉しいのでこのまま「食事療法」を続けてみますね(^u^)

っていうか、「食事療法」した覚えがないのですが…(゜_゜>)

まんまと、妻の計画にハマってるかな??????

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(とんかつ定食:876kcal<(`^´)>)             (煮魚定食:460kcal(*^_^*))

PS.でもやっぱり、体を動かしてダイエットするのが一番健康的ですよね!
   もう少し春めいてきたら、一旦やめていたウォーキングまた復活しようかな(^^)

2009年02月27日 | 作成者: ハマ不動産サイト編集者
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