「久々の再会で…」
2013年8月23日
池田 陽子
お盆休みはお陰さまで楽しく過ごしました
『友遠方より来る』ということで
名古屋より１名、東京より２名。
３０と数年来の友人はいまや家族ぐるみとなっており
それぞれの福山の実家も入り乱れての大混雑恒例行事でした
久しぶりに会うと
スピードの差はあるものの
皆一様に、容姿・体形の変化があることに気づきます
否めないこととはいえ、私は不本意ながら
“二の腕クイーン”という称号を与えられてしまいました
くい止める努力に関して
確かに疎かになりがちでしたので、
ここはひとつ、
『いつも頭の片隅に置いてあるダイエットに本格的に取組むべき』
と一念発起した次第です。
先日のブログで
株本家で立派に育ったトマトちゃんの写真が掲載してありました♥
我が家のトマトも
甘酸っぱくおいしく、大収穫でした
今、トマトに非常に多く含まれるリコピン効果によるダイエットに
個人的には注目しています。
どうせなら美容効果も、と一石二鳥を狙っています
トマトをたくさん食べたのですが、
他の食べ物もたくさん食べていたので
あっさりと痩せることはできませんでしたが、
再度、がんばってみます！！
若いころとは代謝の量が違うとの事で
痩せにくいお年頃らしいですが
気長にゆる～く、かつ本気で続けてまいります
2013年08月23日 | 作成者:
ハマ不動産サイト編集者
